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    • 2023.07.05
    夏前の筋トレ
    三鷹リボン歯科 ・矯正歯科 インプラントアーカイブ

    こんにちは！

    三鷹リボン歯科・矯正歯科 歯科医師の井上です。

    自分は今年の１月からトレーニングジムに通っています。

    ジムに通いだしたのは、元々去年までは脂肪も筋肉も少ない体でいわゆる細い体型でしたが、そこから筋肉質な体に憧れて通い始める決心をしました！

    通い始めて半年ほど経ちますが、やっと周りから体つきが良くなったなどと言われ始め、成果が出ていてうれしいです。

    肌の色も白いので、肌を焼きに行こうかも検討中です。

    もうすぐ夏がやってくるのでそれまでにもう少し頑張って、去年の自分とは違った自分で休みの日に海に行きたいです！

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