STAFF BLOG
こんにちは、三鷹リボン歯科・矯正歯科の鈴木です
先日、ヨガの体験クラスを受講してきました
運動らしい運動はいつしたかな??
というくらい運動不足で、暖かくなってきたしヨガに通おうと決めました
初回なので軽めでと思っていたら、なぜか間違えてマスターコースを予約しており、
レッスンが始まってから「おや?おや?」と気づきました。。。
案の定、ほとんどついていけずだったのですが、自分でポーズを工夫しながら楽しみながら受講しました
ただ、途中から手足のプルプルが止まらず(笑)
レッスン後に先生に「もっと優しいクラスもあるから大丈夫ですよ」と言っていただき、
早速入会をしてきました
スタジオに行って受講するのもいいですが、空いた時間にできるオンラインヨガもいいなと思っています
これから楽しみです