スタッフブログ

こんにちは

三鷹リボン歯科・矯正歯科の釆野です。

最近毎日コンビニスイーツを食べる生活をしていたら体重がびっくりする勢いで増えてしまったので、ちょっと反省して食生活を見直そうと思いました

そこで目をつけたのがinstagram やyoutubeでよく見るオートミールアレンジ食物繊維も多そうだし、栄養も多そうと思って早速買いました。

オートミール、、、小学生以来食べてないんじゃないかなと思うくらい食べてなかったのですが、初めてやったオートミールアレンジはギリギリ食べれるか...というくらい絶妙なお味（笑）

でもまた別のレシピで２回目食べた時はかなり美味しくいただける味でした

なのでこれからも作れそうなときに色々試してみようと思いますなかなか食生活を変える事って難しいと実感しました

私事ですが、３月末から産休を頂くことになりました。

次担当医に引継ぎを行い患者様が安心してご来院いただけるように致します。何か不安なことなどありましたら遠慮なくご相談ください。