総合歯科で実現する安心の歯科治療

スタッフブログ

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  • 2021.02.10
    セルフケア

    こんにちは

    三鷹リボン歯科・矯正歯科医院 衛生士の池谷です。

    寒い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

    私は先日、初めてお味噌作りをしました。

    冬に仕込んで夏をこし、秋頃美味しいお味噌になるそうで 楽しみです

    お豆腐屋さんに足を運ぶ事も増えて、寒い日の湯豆腐を楽しんでいます。

    美味しいものは癒されますよね

    トラブルのない口腔を維持するにはケアが必須す。

    「歯医者に行く」だけがケアではありません。毎日のセルフケア、とても重要です。

    「ちょっとお口の中を観察してみる」

    「なんとなくいつも磨きにくい右上を丁寧に磨くよう意識してみる」なども立派な「ケア」です♪

    コロナ禍の今だからこそ、ワンランク上の「セルフケア」意識してみてくださいね

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