STAFF BLOG
こんにちは
三鷹リボン歯科・矯正歯科医院 衛生士の池谷です。
寒い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
私は先日、初めてお味噌作りをしました。
冬に仕込んで夏をこし、秋頃美味しいお味噌になるそうで 楽しみです
お豆腐屋さんに足を運ぶ事も増えて、寒い日の湯豆腐を楽しんでいます。
美味しいものは癒されますよね
トラブルのない口腔を維持するにはケアが必須す。
「歯医者に行く」だけがケアではありません。毎日のセルフケア、とても重要です。
「ちょっとお口の中を観察してみる」
「なんとなくいつも磨きにくい右上を丁寧に磨くよう意識してみる」なども立派な「ケア」です♪
コロナ禍の今だからこそ、ワンランク上の「セルフケア」意識してみてくださいね