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みなさまこんにちは
お久しぶりです歯科衛生士のイヌイです
最近はすっかり寒くなってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか?
わたしはというと本当に寒いのが苦手で、これからの寒い季節は外に出たくなくなってしまうんですよね・・・
今はまだこれからの紅葉を楽しみになんとか過ごしていますが、今年は雪も積もりそうな寒い冬が予想されているみたいで、
田舎者なわたしといたしましては不安でいっぱいです(笑)
寒さと同時に乾燥も大敵ですしっかりと加湿と保湿を今から意識していかないとですよね
みなさまの冬のおすすめな過ごし方はありますでしょうか?
寒い日が続きますがみなさまも十分お体ご自愛下さい