スタッフブログ

新年あけましておめでとうございます！

皆さんはお正月休みをどのように過ごされましたか？

初詣に行ったり、久々に旅行に行った方もおられるかもしれませんね

私は妊娠中なこともあり、家族と自宅でゆっくりと過ごしていました

私も注意していたことなんですが、自宅で過ごしていると

ついお菓子をだらだらと食べてしませんか？

規則正しい食生活をした場合と、お菓子をだらだら食べて不規則な食生活をした場合では

むし歯リスクが大きく変わります！

『だらだら食べ』はむし歯や歯周病を防ぐ１つの予防策とも言われています

美味しく食事をするには、健康な歯がもちろん必要になってきますし

普段から意識して気を付けていきたいものですね

自分でのメンテナンスももちろんですが、定期的に歯科医院に通うことも大事です。

南草津だいき歯科・矯正歯科では一般歯科も行っておりますので

お気軽にご連絡いただければと思います