STAFF BLOG
こんばんは!川口リボンシティ歯科・矯正歯科 受付の中村です
みなさま、最近は寒波の影響でとても寒いですがいかがお過ごしですか
私はコロナで常にマスク生活なので、風邪を全くひかなくなりました
そして前のブログでもお話しした通り継続で肥えております ごはんがおいしいです笑。
ですが最近はきちんとホットヨガと時間があるときは1時間ウォーキングしてます
筋トレは苦手なので本格的にしてませんが自宅でまずはスクワットやユーチューブ見て勉強したいと思います。
今日はChristmas・・・