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2023.10.15

歯が欠けました。

寒くなってきましたね。横浜関内リボン歯科の松岡です

タンスにしまっていたヒートテックの出番です。

寒くなると無意識に歯を食いしばっていることがあります。

先日朝起きると、下の奥歯が欠けていました。学生の時にスポーツ中に欠けて治した歯が寝ている間に欠けていたようです。

ほとんどの方が寝ているときに歯軋りや、くいしばりをしているそうです。無意識に行う歯軋りやくいしばりは数十キロの力が歯にかかるそうです。

リボン歯科では寝ているときのマウスピース(ナイトガード)をお勧めしています。

私も以前作ったのですが無くしてしまいそのままにしていました。

今後はしっかりつけて寝るようにします。

皆様身体に気を付けて元気に過ごしてください。

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