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STAFF BLOG
寒い日が続きますがみなさんお元気でお過ごしでしょうか??
歯科衛生士の陌間です
今年もインフルエンザが流行してきましたね
私は最近夜にランニングをしています
3kmほどの短い距離ですが走った後はとっても爽快です
楽しみながら続けていきたいと思います
運動で体を温めて
たっぷり栄養・睡眠をとって免疫力を上げていきましょう