スタッフブログ

こんにちは。羽生リボン歯科・矯正歯科の歯科医師・国島です。

このところ寒さが厳しい日が続きますね。

私は毎朝「寒い、寒い」と縮こまりながら出勤しています。

ところで、寒くなると虫歯でもないのに、歯が痛くなることはありませんか？

その原因に多いのが食いしばりです。

寒さに耐えているとき、忙しくてストレスを抱えているとき、何かに集中しているときなど無意識に行っています。

改善策として、食いしばっていると感じたら意識的に上下の歯を接触させないようにしましょう。

マウスピースは寝ているときの食いしばりの痛みを和らげ、かつ歯を守ります。

歯並びが悪く、一部の歯の負担が大きい場合も痛みの原因となります。

歯に違和感を感じましたら、是非ご相談にいらしてください。お待ちしております。

寒さが厳しく、何かと忙しい時期です。お身体に気を付けてお過ごしください。