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船橋リボン歯科高橋です。
先日より急に寒くなってきましたね。一気に夏物から冬物に衣替えしました。
そんな中、私も例にもれず風邪を引いてしまいました。
寒暖差にやられてしまい、完全にダウン。
咳、喉、鼻、症状は様々ですが、やはりつらいものですね。
色々な媒体で風邪にならないようにするには何がいいのかと調べましたが、やはり手洗いうがいが一番大事との事でした。
そんな中鼻うがいも良いとのうわさを聞きつけ、試してみました。
最初激痛のイメージだったのですが、なんと商品で売られているものは全く痛みなく、爽快でした。
外出後や朝起きた際に行うと有効だそうなので、
皆さんもぜひ試してみてください。