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船橋リボン歯科・矯正歯科 Dr高橋です。
明けましておめでとうございます。
皆さんは素敵な年末年始を過ごせましたでしょうか。
私は風邪をひいてしまいました。
空気は乾燥し、気温もすっかり下がり、インフルエンザも蔓延しております。
お口の中も乾燥すると虫歯菌が蔓延しやすくなります。
虫歯予防もかねて唾液を出しやすくするシュガーレスガムや飴がおすすめです。(砂糖入りは虫歯になりやすくなるため要注意です。)
喉にもいいですよ。
色々な種類があります。興味がおありであれば探してみてくださいね。
皆様もご自愛ください。