スタッフブログ

こんにちは！福岡天神リボン歯科・矯正歯科の衛生士の琴野です

今日１１月８日は語呂合わせで　"いい歯の日"　です

"8020運動"　という言葉を聞いたことはありますか？　

これは　"80歳になっても自分の歯を20本以上保とう"　という運動です！

歯は食べ物を美味しく食べるためにとっても重要なものです！！

いくつになっても自分の歯でなんでも噛めるように健康な歯を維持したいですよね

また、よく噛むことはいろいろな効果があると言われています！

ひ　肥満予防→満腹中枢が働くことで少量の食事でも満腹感を得られる

み　味覚の発達→食べ物の味がよくわかるようになる

こ　言葉の発達→口の周りの筋肉が発達することで発音がよくなる

の　脳の発達→脳への血流がよくなることで記憶力アップにつながる

は　歯の病気予防→唾液がたくさん出ることにより虫歯は歯周病を防ぐ

が　がん予防→唾液が発がん性の毒性を弱めてくれる

い　胃腸快調→胃の働きがよくなることで消化を助けてくれる

ぜ　全力投球→かみしめることができるため力が湧く

これらの頭文字をとって　"ひみこのはがいーぜ"　という標語があります

皆さんもよく噛むことを意識して食べるようにしていきましょう！！

いつまでも自分の歯でしっかり噛んでおいしい食事をとっていけるように

毎日の歯磨きや定期的に歯医者さんに受診して虫歯がないかのチェックを受けてみてくださいね

当院では虫歯などの治療はもちろんですが、矯正相談やインプラント相談も行っております

矯正専門医院やインプラント専門医院をお探しの方は是非一度相談にいらしてください

スタッフ一同お待ちしております！！