スタッフブログ

こんにちは

高田馬場リボン歯科・矯正歯科　助手／受付の鶴見です

最近、時間を持て余すことが多い日々が続き...

春はお家で過ごしている間にいつの間にか終わっていました...

毎日職場と自宅の往復。

休日も1日中お家で過ごす日々。

せっかく時間がある今だからこそ、運動してダイエットをしよう

ってことで毎日の診療後にスタッフ数名と運動することにしました

換気をし、お互いの距離を取りながら毎日動画を見てひたすらダンス

内容と時間はその日の気分で...

一人ではなかなか続けることが出来ない私ですが、みんなと一緒にひたすらダンスをすることで

ストレス発散にもなり、体力も段々付いてきました

ダイエット効果は...ですが、みんなと一緒にダンスをするのはとても楽しかったです

気まぐれに付き合ってくれるスタッフのみんなには感謝です

まだまだ油断できない世の中ですが、できる範囲で楽しみを見つけていこうと思いました