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STAFF BLOG
こんにちは!
王子リボン歯科・矯正歯科 歯科衛生士の高橋です
最近、眠りが浅いことが悩みだったため、リラックスサウンドを
流しながら寝るようになりました
そのおかげで、寝つきがよくなり
以前より朝すっきりと起きられるようになった気がします
私のおすすめは波の音や雨の音などの水の音です
ぜひ、聴いてみてください!!