総合歯科で実現する安心の歯科治療

スタッフブログ

STAFF BLOG

  • 2020.02.01
    基礎代謝

    こんにちは。

    三鷹リボン歯科・矯正歯科の小澤です。

    毎日寒い日々がつづき、風邪やインフルエンザ・コロナなど流行っていますね。

    みなさんはどんな対策をとっていますか?

    私は寒さに負けないように基礎代謝を上げるべく様々なことをしています。(予定含む)

    まずは湯舟にしっかりつかること。

    楽しみを増やすために入浴剤を大量購入いたしました。

    そしてランニング!!

    昔からランニングは好きだったのですが、愛用していたランニングシューズがボロボロになり、

    履かなくなったことでランニングをやめてしまいました。

    ものがないと始まらない...正月太りも解消したい...代謝をあげたい...

    そう思った私は...

    ついに新しいランニングシューズを買ってきました

    一目ぼれして購入したランニングシューズを色んな場所に連れて行ってあげれるよう、

    ランニングがんばります!!

    ちなみに...

    よく噛むことも基礎代謝を上げることにつながります。

    おいしいものをよく噛んで食べて、皆さんも基礎代謝をあげていきましょう!

    リボン歯科・矯正歯科グループ
    高田馬場
    王子
    三鷹
    川口
    羽生
    船橋
    つくば
    仙台
    南森町
    リボン歯科・矯正歯科グループ提携医院
    岐阜
    滋賀東近江
    滋賀湖南
    滋賀南草津
    京都出町
    無料メール相談
    診療予約
    無料メール相談
    診療予約