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STAFF BLOG
こんにちわ
三鷹衛生士の松本です。
もう3月になりましたね。暖かくなり始めて新生活に向けて準備している方も多いのではないでしょうか!
私は先日身体を動かしたくなり、医院の皆でボルトボックスを体験して来ました
ボルトボックスは、暗闇でキックボクシングをするスポーツなんです
ただでさえ身体を動かすの辛いのに、暗闇でやる事によって辛さが軽減されあっという間の時間でした
久しぶりの運動とても楽しかったです
皆さんも適度に身体動かして下さいね。