STAFF BLOG
こんにちは
三鷹リボン歯科矯正歯科、助手の野網です。
最近とても暑い日が続いていますね!皆様体調は崩されていないでしょうか?
私は本格的な夏の到来に向けて筋トレなどトレーニングを始めました!
久しぶりに体を動かしたので筋肉痛が酷いです
頑張りすぎて筋トレ最中に食いしばる事が多く、痛みが出てしまってます。
皆様も暑さなどで、無意識に食いしばりなどしていませんか?
食いしばりは頭痛や肩こりの原因にもなると言われております。
気になる事がございましたら、いつでも医院にご連絡下さい
お待ちしております!