STAFF BLOG
こんにちは
三鷹リボン歯科・矯正歯科 受付 横山 です!
9月後半になり、気温もさがり肌寒くなってきましたね
鍋の季節だなあと思っています
キムチ鍋をするのが楽しみです
美味しい物が増えてくる季節なので、塩分を控えるために食べ方を工夫しようと思います
麺類を食べる時はスープを残してみたり、香辛料や酸味のある調味料を用いると物足りなさを感じにくく、美味しく食べれるそうです
食塩の摂りすぎに注意し、健康な毎日を過ごしましょう!
ちなみに、歯科での定期検診も一次予防です!
健康づくりのために、定期検診の受診もスタッフ一同お待ちしております