スタッフブログ

こんにちは、川口リボンシティ歯科・矯正歯科　助手受付の小田です！

皆さん夏バテはしていませんか？？

私は8月頭に連休があったのですが、特に大きな予定はなく外食や家で1日3食しっかりをご飯を食べて、

＋2㎏程増加しました

月末に健康診断も控えてるのでこれはまずいと思い、筋トレ強化などして無事に元に近い数字に戻りました

でもやっぱり仕事で疲れた後のビールはやめられないと思うので、うまく調整していきます

最近疲れやすいので、元気なからだ作りがしたいなぁと思ってます。

何か良いコツを知っている方教えてください

また今年中の目標は、むし歯治療とホワイトニングをして、素敵な笑顔になるです

当法人では無料で矯正・インプラント相談を行っております。

少しでも悩んでたり興味のある方は是非一度お越しください