スタッフブログ

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  • 2022.08.22
    増加と目標★

    こんにちは、川口リボンシティ歯科・矯正歯科 助手受付の小田です!

    皆さん夏バテはしていませんか??

    私は8月頭に連休があったのですが、特に大きな予定はなく外食や家で1日3食しっかりをご飯を食べて、

    +2㎏程増加しました

    月末に健康診断も控えてるのでこれはまずいと思い、筋トレ強化などして無事に元に近い数字に戻りました

    でもやっぱり仕事で疲れた後のビールはやめられないと思うので、うまく調整していきます

    最近疲れやすいので、元気なからだ作りがしたいなぁと思ってます。

    何か良いコツを知っている方教えてください

    また今年中の目標は、むし歯治療とホワイトニングをして、素敵な笑顔になるです

    当法人では無料で矯正・インプラント相談を行っております。

    少しでも悩んでたり興味のある方は是非一度お越しください

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