STAFF BLOG
こんにちは!羽生リボン歯科・矯正歯科、歯科衛生士の久米です。
コロナの影響で、出掛ける機会が少なくなり、家で過ごしていることが多いです。
私は、運動不足にならないようにバドミントンのサークルに所属しています。
バトミントンに集中してしまうと水分補給を忘れてしまうことがあります。
スポーツをすると、水分補給にスポーツドリンクを飲むことがありますが、
スポーツドリンクは、糖分が多いので虫歯の原因になってしまうので、しっかり歯磨きをしましょう。
お困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください。